Ração humana

Em tempos emque ser saudavel está na moda....surge a ração humana.
Juro que achei que ia morrer sem ouvir essa dizem que é boa mesmo,que ajuda a perder peso, regularizar o intestino, e muito mais....
Essa semana vou na minha endocrinologista, e vou pedir a opinião dela sobre a ração....
por enquanto, deixo a receita aqui, pra quem quiser arriscar!

Ingredientes

- 250 g de fibra de trigo
- 125 g de leite de soja em pó
- 125 g de linhaça marrom
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de gergelim com casca
- 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de cacau em pó

Modo de fazer

Misture bem todos os ingredientes da receita, deposite em um pote, feche direitinho e guarde na geladeira. A receita rende 1 kg.

(fonte da receita)