Forum especial

Bem, tive problemas na volta do meu intercambio, e conversando com meu advogado, fui informada que eu deveria ir ao forum especial, e la eu fui.
O serviço é gratuito e qualquer pessoa pode usufrui-lo.
Achei nesse site umas dicas, e vou coloca-las aqui também:

"O que levar?
Não esqueça de levar RG e CPF, além de todos os documentos que caracterizem alguma prova do dano sofrido, como notas fiscais, cartas, fotos. Se achar necessário, o reclamante também poderá indicar testemunhas (no máximo três) para depor a seu favor. Leve também o endereço de cada uma das testemunhas para que a intimação possa ser efetuada.
Registre o pedido e entregue os documentos. A secretaria marcará a audiência de conciliação e julgamento no prazo de 15 dias.
Para iniciar um processo, a pessoa que sofreu o prejuízo deve apresentar um pedido (oral ou por escrito) na secretaria do Juizado Especial Cível. O atendente irá redigir o pedido de ação para dar entrada ao processo."

Se você ja sofreu com alguma empresa negando seus direitos, não fique calado! Corra atras dos seus direitos!!!!!!!

Pilates (primeiras impressões)

A Ana já mencionou aqui sobre pilates, e eu quando li fiquei curiosa !
Já fiz 2 aulas de pilates, e confesso que apaixonei!
Me lembra um pouco fisioterapia sabe? Com exercicios de baixo impacto não da pra sentir dor ou desconforto, e tenho uma fisioterapeuta me acompanhando!
Segundo a revista Boa forma dá pra ficar malhada com pilates!
Vou descobrir hahahahaha
Vou postando aqui minhas impressoes, e ah! Estou pagando 160 reais por mês por 8 horas por mês.
E é necessario usar meias anti-derrapante nos aparelhos!

Festival do Vinho

XVIII Festival do Vinho
Dias: sexta (08) e sábado (09)
Horário: a partir das 20h
Local: Rancho Lua Grande - na entrada de Domingos Martins
Ingressos: R$ 25 (meia/1º lote) e R$ 35 (meia/2º lote)
Pontos de Venda
Nutri Center (Shop. Vitória, Shop. Praia da Costa e Campo Grande), Country Ville (Campo Grande), Papelaria Tia Theresinha (Marechal Floriano e Domingos Martins) e I9 Multi Marcas (Itacibá)

Atrações:
Sexta
Tenda eletronica
Area Vip - Dj e Telão
Palco 1 - Edson e Anderson; Rian e Rodrigo
Palco 2 - Aço Doce; Rony e Rick

Sábado 09 de Julho:
Tenda Eletronica Jovem Pan
Area Vip - Dj e Telão
Palco 1 - Jam e Jameika; Nando e Michel
Palco 2 - Banda 027; Vix Celebration

(fonte)

Limpeza de pele

Semana passada fiz uma limpeza de pele (logo logo será postado o video) na clinica da minha dermatologista.
Paguei 90 reais e durou mais de uma hora, acho que foi uma hora e meia.
Eu não sei como vocês se sentem quando fazem limpeza de pele mas eu me sinto tão feliz! Parece que a pele fica até mais leve,sabe?
Eu tenho muitos cravinhos na zona T ,como a maioria das mortais, e sofro com eles porque não da pra ficar espremendo em casa ne?
A Silvia, que fez minha limpeza, usou produtos da Adcos,que eu adoro, menos uma loção secativa que eu não fiquei muito fã porque tem um cheiro de chips velho,eca.
Claro que doi,não vou mentir, mas posso afirmar que não deu nenhuma espinha depois, como acontece as vezes,e que a pele ficou ate mais clarinha!
Tirei essa parte do site da unique:

Estética Facial

A acne e os cravos são os grandes vilões da integridade da nossa pele. A limpeza de pele consiste em retirá-los de uma forma sutil para valorizar e não danificar a pele. A limpeza consiste em uso de cosméticos e a mais avançada tecnologia em aparelhos e é indicada para todos os tipos de pele. A técnica de estética facial afina a pele, facilita a absorção de cremes (já que desobistrui os poros), regula o excesso de oleosidade e ameniza o processo inflamatório causado pela acne.

Eu quero o guarda-roupa da Olivia!

Não importa onde ela esteja, Olivia está sempre muito bem vestida.

Coxinhas

É muito dificil achar alguém que não gosta de coxinhas, elas são como o brigadeiro dos salgados!
Vou colocar aqui a receita das coxinhas!

Massa

• 2 xícaras de leite
• 4 colheres (sopa de maionese)
• 1 tablete de caldo de galinha
• 2 xícaras de farinha de trigo

Recheio

• 500 g de peito de frango refogado e desfiado

Preparo:
Levar ao fogo: leite, maionese e o caldo de galinha até ferver,desligar.Colocar toda farinha e

misturar bem, levar ao fogo novamente,mexendo até soltar da panela.

Esperar esfriar.Pegar porções, rechear e modelar;

Passar em 1 ovo batido com um pouco de leite

Passar na farinha de rosca

Fritar e comer!!!!!!

Drenagem linfatica (primeiras impressões)

Comprei um pacote de drenagem linfatica, na clinica da minha dermatologista como já tinha mencionado aqui.
Fiz primeira na semana passada,e diferente das outras vezes que eu fiz em outras clinicas, eu não senti nenhuma dor ou desconforto,muito pelo contrario.
Foi uma massagem muito relaxante, mas logoque terminou fui logo fazer xixi hahahahaha
Ela fez a drenagem no corpo todo, incluindo nas costas,o que foi otimo tambem para diminuir a tensão!
Como ja tem uma semana posso afirmar que logo na primeira sessãoja percebi uma pequena diminuição na area da pancinha,sabe?O que é bem animador!
Como comprei o pacote de 10 sessões e façouma por semana, tenho sessões marcadas até setembro! E vou atualizando aqui os resultados!

Festival de dança na Ufes

Nos dias 9 e 10 de julho, as 16 horas acontece no Teatro Universitário o Festival Enesdança 2011, reunindo bailarinos de escolas e companhias de dança do Estado.
Ingressos podem ser adquiridos por R$ 30 ( R$ 15 a meia entrada para estudantes e idosos) na bilheteria do Teatro ou no site www.ingresso.com.
(FONTE)

Vamos as compras?

Vi no GazetaOnline e tive que dividir!!!!!!!!

Help!
Calças jeans - a partir de R$ 69,90
Saias - a partir de R$ 39,90
Vestidos - a partir de R$ 69,90
Camisa pólo masculina - partir de R$ 59,00
Camisa de tecido masculina - a partir de R$ 79,90
Help! - Shopping Vitória, Shopping Praia da Costa e Centro da Praia Shopping - Tel: 3315-7852

Lojas ZU
Liquidação progressiva
Na compra de:
1 peça - 30%
2 peças - 40%
3 peças - 50%
4 peças ou mais - 60%
Blusas ZU.Com a partir de R$ 48,90.
Vestidos ZU.Com a partir de R$ 89,90
calcas jeans patogê a partir de R$ 176,90.
Lojas ZU -Praia do Canto, Mata da Praia, Shopping Vitória, Shopping Praia da Costa, Centro de Vila Velha, Laranjeiras. (3324-5329);

Zerozen (Praia do Canto)
Mais de 30 peças da coleção de inverno com desconto de 40%.
Blusa de R$ 92,00 por R$ 64,00
Blazer renda de R$ 261,00 por R$ 182,70
Vestido estampado de R$ 227,00 por R$ 168,90
ZerOzen - Rua Joaquim Lírio, 619, loja 2, Praia do Canto. Tel: 3315-8944

Bobstore (Shop. Vitória e Praia da Costa)
Liquidação de inverno com peças com descontos de até 50%
Bobstore - Shopping Praia da Costa (Tel: 3320-6070) e Shopping Vitória (Tel: 3335-1707)

Salinas (Pátio da Praia Shopping)
Casaco Moleton R$ 198,00 por R$ 178,00
Casaco estornado R$ 158,00 por R$ 138,00
Salinas - Pátio Praia Shopping

Uncle K (Pátio da Praia Shopping)
Bolsa nylon soft ref.: 25429 R$ 249,00 por R$ 176,00
Bolsa nylon listra marrom ref.:107539 R$ 319,00 por R$223,00
Bolsa couro soft vermelha ref.:25431 R$ 429,00 por R$ 300,00

Açúcar Moreno (Shop. Vitória)
Peças de inverno com até 30% de desconto

Capitu (Shop. Vitória)
Calças jeans a partir de R$ 39,90

Clair (Shop. Vitória)
Calças jeans a partir de R$ 69,90

Vitrage (Shop. Vitória)
Bolerinho de manga comprida-R$ 29,00
Blusa de manga comprida - R$ 59,00
Cacharrel - R$ 29,00

Marie Marie (Shop. Vitória)
Blusa de manga comprida - R$ 50,00
Calça de tecido - R$ 35,00

Fashion Brasil (Shop. Vitória)
Casaquinho manga comprida - R$ 72,90
Casaquinho manga comprida fechado - R$ 78,90
Casaco fio de linha com zíper - R$ 75,90

Lembrando que o site do Gazeta Online sempre tem DICAS OTIMAS!!!!!! Vale muito a pena a visita!

Skank em Castelo (ES)

Tá sem planos pro findi???? Se você é de Vix,ES, essa é a dica! Pega um Aguia Branca (onibus) e vá pra Castelo!
Se você não animou....relaxa, sempre tem um rock na Ufes!

Show Skank
Dia: sábado (02)
Horário: 22h30
Local: Centro de Eventos Cíciro Corrêa de Lima (Castelão) - Av. Nossa Senhora da Penha, 180, Castelo
Ingressos: Pista (2º Lote): R$ 30,00/ Camarote (1º lote): R$ 50,00
Pontos de venda: Tanea Modas, Óticas Capixaba e Nibe Kids, em Castelo; Loja Kalahary, Loja Chuva de Prata e Posto Trevo, em Cachoeiro; e Dular Moveis, em Vargem Alta
Informações: (28) 3542-1087 e (28) 9886-8469 e (27) 9222-5855
Classificação etária: 18 anos

(fonte)